mardi , juillet 17 2018
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Santé

DON DE SANG : Un acte VOLONTAIRE et citoyen pour SAUVER des vies

Le sang donné peut sauver des vies, y compris celle des membres de votre famille. Le don de sang est un acte volontaire par lequel un donneur consent à donner quelques millilitres de son sang pour une transfusion sanguine ultérieure. Cet acte est tout à fait gratuit et ne peut …

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RAMADAN ET SANTE : Les BIENFAITS du jeûne pour L’ORGANISME 

Le jeûne est par essence une pratique qui renferme un grand mérite et de multiples avantages spirituels. Le jeûne FORTIFIE le corps et l’esprit. Les bienfaits du jeûne sur la santé ont été démontrés par la science. En optant pour la faim, la soif et l’abstinence pendant des heures, on …

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STRESS L’ENNEMI N°1 : Huit (8) solutions pour LUTTER contre le STRESS

Stress, insatisfaction chronique, dépression, on parle de plus en plus de ces fléaux psychopathologiques. Le stress concerne aujourd’hui la majeure partie des sénégalais. Il n’entraîne pas les mêmes effets chez tous les sujets. A la maison, dans la rue comme au travail, nos émotions sont mis en mal sans pour autant …

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Le stress change la COULEUR des cheveux

Dans la vie, il faut s’attendre à tout. Vous avez forcément déjà entendu dans votre entourage, quelqu’un mentionner son ami, son voisin, son collègue, dont les cheveux sont devenus blancs et en nuit, suite à un gros stress. Sans les accuser de mensonge, il y sans doute eu exagération quelque part, puisque …

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ARTHROSE – RHUMATISMES : Perdre du poids RÉDUIT les risques

L’arthrose, couramment appelée rhumatismes, est un vieillissement des articulations qui est lié à l’usure. Les articulations les plus touchées sont celles qui relient les vertèbres cervicales et lombaires, les hanches, les genoux mais également les pieds et les mains. Les femmes sont trois (3) fois plus touchées que les hommes. …

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LA GRIPPE : Une maladie CONTAGIEUSE à prendre au SERIEUX

La grippe est assimilée très souvent à un simple rhume. Pourtant, cette maladie virale peut avoir des complications mortelles. La tentation est grande de penser que les personnes alitées du fait de la grippe sont faibles ou se laissent juste aller au moindre coup de froid. Ce serait ignorer que …

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LA PNEUMONIE : Une bonne HYGIENE de vie permet de LIMITER les risques

La pneumonie est une infection respiratoire touchant les poumons. Elle est causée des virus (la grippe, par exemple), des bactéries ou, plus rarement, des champignons. C’est la bactérie Streptococcus pneumoniae (ou pneumocoque) qui est responsable du plus grand nombre de cas. Le germe pénètre dans les poumons par les voies respiratoires jusqu’aux …

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L’ANEMIE : Il faut veiller à ABSORBER suffisamment de FER

Près du quart de la population mondiale souffre d’anémie. Si sa principale origine est une carence alimentaire en fer, il existe d’autres causes potentielles. L’anémie est une diminution du taux d’hémoglobine, cette protéine des globules rouges du sang qui a pour rôle de transporter l’oxygène vers les organes et tissus …

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